人生本来不易，生命本来不长，请学会珍惜。

　　人生不过四季：春、夏、秋、冬。四季虽能轮回， 但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。
       

　　一辈子很短，我们的时间不知道去了哪里？本以为过了今天有明天，过了明天还有后天，但有时错过了，便是一生，再不珍惜，我们就老了。

　　趁有空，趁现在，努力过好余下的每一天。

　　01

　　珍惜身体

　　准备一份作息时间表，为自己列一个清单：7点起床，8点吃早饭，11点吃点水果，13点小睡一会，22点洗个热水澡，23 点以前必须上床休息。

　　此外，想要健康生活，离不开运动。

　　运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。

　　久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。

　　很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。

　　所以，不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的你。忘记不该记住的，珍惜身边拥有的。

　　闲煮岁月，细品时光，于卑微中，活出健康，活出精彩。
     

　　珍惜话语

　　老话讲，祸从口出，你说得越多，暴露地就越多，甚至在你不知不觉中，已经将人脉伤了个干净。

　　孔子说过“三人行，必有我师”，看人要看长处，自己少说话，多听听别人是怎么说的，这同样是一种成长。

　　不要做那种说的很多，却毫无用处的人，要说一句是一句，让每一句话都有意义。

　　春秋时，楚庄王继位三年，没有颁布一条法令。左司马问他：“一只大鸟落在山丘上，三年来不飞不叫，为什么？”

　　楚庄王答道：“三年不展翅，是要使翅膀长大；三年不鸣叫，是要观察与准备。虽不飞，飞必冲天；虽不鸣，鸣必惊人！”

　　果然，半年后，楚庄王废除了十项政令，发布了九项政令，处死了五个奸臣，提拔了六个隐士。

　　于是国家昌盛，天下归服。楚庄王不做没有把握的事，不过早暴露自己的意图，所以能成就大业。

　　《庄子•徐无鬼》云：“狗不以善吠为良，人不以善言为贤。”珍惜话语不是忍让，而是一个积蓄、酝酿、等待出击的过程。

　　话不在多，关键是分量，恰到好处的无言，才是一种力量。

　　珍惜磨难

　　世事浮沉，经历也是人生。苏轼说：“博观而约取，厚积而薄发。”

　　人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴。

　　不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难。你会发现，自己远比想象中要强大得多。

　　农夫向老天祈愿：一年的时间里，让我的庄稼不受狂风暴雨，烈日干旱和虫害。

　　他的愿望得到了满足，地里的麦子没受到任何干扰，连虫子都没有来作梗，麦穗比往年几乎多出了一倍。

　　农夫欣喜若狂，可是收获的季节到了，却发生了奇怪的现象——那农夫的麦穗非常干瘪，完全不饱满。

　　一年辛苦白费，农夫想不明白，眼泪止不住掉下来，这是为什么？
     

　　第三年，农夫的麦子重新经历烈日严寒狂风骤雨，也和蚜虫蝗虫搏斗，终于又是大丰收了。

　　农夫恍然大悟——庄稼缺少磨砺，就会不饱满。

　　烈日的暴晒能让作物抵抗严寒，大风能使花粉传播交流，雨露能让生命滋养，虫害唤醒作物搏斗的灵魂……

　　原来，不经历磨难，就像是不经风雨不历酷暑的麦穗。只有征服的磨难越多，生命的分量就愈重。